买的瑜伽服也到了，试了一下还不错，只是有一套的裤子是坏的，留下了衣服，裤子退回去了今天又吃了第四餐～老师天天投喂，这是怎么了？冬日养肉计划？来年大家好一起减肥么？今日体重58.1亲戚还不来，好愁人~~~刚刚看了一个女中医讲性生活，没想到做爱是真的能美容养颜，以前虽然是听说过，但是一直觉得是男人在给女人洗脑，她口中的性，是要找自己身心都喜欢的，做爱过程是满心期待，身心愉悦，相互情欲的慰藉？问题是现在到底有多少人做爱是彼此都身心喜欢，满心期待的呢？她说嫁给物质的，或是找有钱人的，当物质得到满足了，精神是不满足的，和不是满心期待身心喜欢的人做爱，对身体还不好了？那这么说以后找男人都要找自己喜欢的，不喜欢的都不要～今日体重57.8早上6：20起床，拉伸了20分钟，7点开始空腹跑步5公里，前面两公里配速8分多，3～4公里平路配速7分多，最后一公里去跑了上坡路配速8分多

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