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怎么要四川省内江市资中县顺河场镇附近女性的qq

更新时间:2024-12-21 22:52:26

高 盐 食 物:发烧感冒期间,减少盐的摄入,可提高唾液中的溶菌酶含量,保护口腔、咽喉部黏膜上皮细胞,让其分泌出更多的免疫球蛋白及干扰素来对付感冒病毒;但感冒时也不能不吃盐,因为在大量发汗过程中,身体会丢失一部分钠离子,烹调中的盐是对钠离子的一种补充;感冒期间每日吃盐量控制在5克以内即可粗 纤 维 食 物:感冒的过程中,胃的消化功能是非常差的,在这期间,尽量不吃芹菜,韭菜,茼蒿等粗纤维含量较高的食物,这些食物都会加重肠胃的负担

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