跟朋友讨论了下护肤，说到感觉自己没以前白了，听听朋友的护肤经，才发现自己真是很糙汉子了，不注意保养，加上随年龄增长黑色素沉积，肤色当然会变黑了～今年要努力精致起来，好好爱护这张脸，好好爱自己～海棠花开始冒花骨朵了～期待期待～巧遇一只可爱的黑喵咪，但是特别不配合拍照，只给我露了个屁股蛋～【补记流水账】前提下午和晚上去参加了一个行业活动，了解了一些行业最新动态，认识了一些新朋友，还没有克制住饮食，晚上大吃了一顿～昨天早餐开始酸奶麦片清肠胃，中午和原来办公室的同事们一起出去觅食，广东菜吃的比较清淡～三月，再见！四月，你好！前两天老爸来，陪着逛了两天，一天两三万步，腿都给我遛细了～好在这几天天气都不错，春和景明，走着也开心～今天好好睡了一个懒觉，然后改了一篇小稿子，现在准备遛遛弯，洗个澡，回来再把部门指派的征文突击一下，就齐活儿啦～【瘦身读书打卡】今天早上洗完澡称重，发现竟然瘦了两斤～前几天老爸来，每天吃肉不少，估计是消耗量也大的原因吧，开心～最近每天争取下班走路回家，中午有时间就出去溜达会儿，日行万步保持不错～饮食方面，因为一直保持尽量不吃晚饭，之前下午怕晚上饿，都会补充点点心、饼干做下午茶，最近在马爸爸上买了一些藜麦和酸奶麦片，下午饿了泡一杯，不知道是不是也有这个原因啊，开心的又下单了两罐麦片和一盒玫瑰花茶～健身保养好好做起来～今日份饮食：跟小伙伴学习了一项新的低脂凉拌菜做法，用老干妈香辣菜加调料凉拌西芹、白萝卜等各种蔬菜，清脆爽口，味道超赞，不会因为总吃沙拉感到寡淡～配着早上煮的皮蛋瘦肉粥，一天的饮食就搞定啦，而且吃的很满足～清明假期准备全部奉献给睡觉、看电影和学习，手帐上已经排满了日程，让生活丰富起来～昨晚和今天上午看完了韩国黑帮电影《卑劣的街头》和《新世界》，很值得一看～三天争取看完马尔克斯《霍乱时期的爱情》～早上睡的多，待会再看两小时考试用书，准备睡美容觉～今日份健身餐：早餐是蒸紫薯、荔浦芋头配酸奶麦片，很有饱腹感而且很好吃～午餐是蔬菜藜麦沙拉，浇了点橄榄油、果醋和焙煎沙拉酱，配一杯热牛奶～晚上一片全麦面包和一瓶养乐多～今日份运动量：晚上去味多美买了根法棍，又绕着小区健步走了大概7000步，突然发现丁香花都开了，在夜色中散发着馥郁的芬芳～小区里跳舞、跑步的人也多了起来，给我很大的激励啊～今日份读书观影记：迷上了黑帮电影，上午把经典的《教父》三部曲先看了两部，并整理了房间；下午看了3小时考试用书，准备再看1小时书睡美容觉啦～今日份减肥餐：最近常吃沙拉，还是觉得有点凉，今天想吃点热气腾腾的～早上一碗杂蔬热汤面，午餐一份藜麦炒饭～晚上绕着小区走了7000步，喝了一杯养乐多～今日看考试用书6小时，本打算假期把一直拖着的书稿修改一部分，不过总没有勇气提笔，所以索性先抓紧把考试用书看完～争取搞定一件是一件，一次通过～晚上重温了一遍《胭脂扣》，感觉还是老电影有味道～敷一片最近入手的婚纱面膜，感觉补水效果不错～我想我是膨胀了，好不容易瘦了两斤，今天突然大开杀戒，在食堂早餐吃了3个蛋挞，午餐吃了几块排骨和一碗水饺，晚上小伙伴来找我玩，没忍住诱惑，又吃了半碗面～这是肉肉贼心不死，又要长回来的节奏啊？回家才发现，嗯，原来是到了特殊时期，怪不得突然特别爱吃甜，爱吃辣～好在今天中午和小伙伴还去商场逛了一大圈，基本达到日行16000步的小目标，消灭了部分负罪感～好吧，明天继续好好控制起来，管住嘴迈开腿～今日份开心：之前收到Dior二回礼的短信，送香水和口红的小样，其实最近并没有什么特别要买的，但QQ的小赠品确实很可爱很实用，就去专柜试了新出的粉底液，感觉还不错～专柜二回礼送完了，直接官网下单寄到办公室，还送了些其他的香水和化妆品小样～拆快递时心情超级美丽，果真买买买治疗一切不开心～今日份总结：下班小伙伴带来了集团不少的新消息，话说离开原部门之后，对这些消息其实是比较免疫的，并不是特别关心，听的时候喜忧参半，喜的是原来周边事物变化还挺多，忧的是一直想要离开的我还停留在原地，不知道什么时候才能达成所愿，心情有些down有些丧～老G同志又给我做了会儿“思想工作”，自己也慢慢调整了一下，满血复活，把今日心情总结如下，希望云开月明之时能回味此刻：1.人生总有一些选择可能是错误的，但既然发生了就不要后悔，毕竟成年人要为自己的选择负责任；2.相信自己，在没有后台没有好运气的日子里，尽一切可能充实自己，等到风来的那一刻才能飞的更远；3.不要太执着于工作上的些许得失，在这种不看能力和学历，只看后台硬不硬，年纪够不够大的地方，尽量做到对得起这份薪水就行，把更多的时间放在自己生活和小事业上，好好发展自己的副业，也许赚到的钱和收获的经验比工作更丰厚

　　肉被刀切下的滋味好受不。"发布了图片消灭0回复路过用坏了几个剃须刀了。酒店还设有24小时健身房和游泳池，开放时间为06：00至19：00。你牛掰我在吃冰瓜像是快速催肥法少吃多餐，零食搭够早"。不过你真的不胖~戒奶茶 甜点 咖啡 夜宵平时没啥感觉 真的到了试穿衣服的时候发现 卧槽s码拉链拉不上没有的事楼上说的对。　　从工地赶回来时，宋工和张哥正在谈房型结构的改造，这个房子拿到钥匙虽然没有装，张哥和嫂子有时间时也会考虑未来新房子怎样装修更合适，按照自己的生活习惯，因为是养老房，小孩也有自己的房子，偶尔周末会带孙子来吃饭，四个房子功能也做了考虑，主卧室带卫生间，南边一个次卧室，北边两个房子一个做客房一个做书房，南阳台推拉门墙准备外移，把客厅南北向扩大，后期可以买套宽敞舒适的大沙发。看上去很简单，但是活还是很杂的。（马克·格雷）"。

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