一般我们所指的平台期就是体重没刚开始减肥时的那么快，一个原因在于长时间的节食，身体有了这种习惯性的抗体，再一个就是身体的循环系统处于半瘫痪状态，比如内分泌系统，新陈代谢等功能不能正常的发挥都会导致“平台期”

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