上海昨天迎来首个高温橙色预警！这么热的天气该如何是好，几个小技巧送给“火炉”中的童鞋们：①衣着浅色②涂防晒霜或使用太阳伞③午睡时间不宜长④空调室内外温差不超过5度。这些都是夏天需要特别注意的呢。靠冰棒降温看到一条午睡时间不宜过长...多长才算长？喜欢穿黑色衣服的我。以后该买点浅色衣服了。这个认真的看完了

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