饭后冲了一杯黑咖提神，胃里暖暖的，好舒服！上午加餐水果是苹果午饭准备做红烧鱼，菌菇滑肉汤，青菜煎豆腐最近体重一直没有变化啊T﹏T记录一下今天的早餐吧，豆浆加煮蛋加咸菜，牛奶拿回办公室，现在在喝奶茶，自制奶茶，哈哈，超级好喝，应该不会发胖吧-_-||楼主不更贴是不是偷吃增重去了？我前两天也在增重，吃了好多零食夜宵，昨天早上涨停板88.6…昨天全蛋白一天，效果还算不错，今早回到85

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