维生素、矿物质和微量元素缺乏对儿童健康的影响 维生素缺乏对健康的影响：　　均衡、足够的维生素和矿物质是孩子健康成长所必需的，对于偏食和生长发育迅速的孩子更要注意适当的补充。（转载自葆婴有限公司）适量补充维生素B可调节新陈代谢，维生素B的作用可不只有这些，它还能维持皮肤和肌肉的健康。增进免疫系统同样是维生素B的作用之一，通过补充维生素B还能够促进细胞生长和分裂。市面上有很多口碑不错的维生素片，比如汤臣维生素b族片

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