接着记账，心情不好，给自己买了套运动服后，心情好了很多，折扣后601今天是父亲节，给爸爸妈妈每人发了个1000元的红包，祝愿他们健康开心今天一早醒来，溜达到小区门口，又转了2万到自己卡里，心情好了很多，再次告诫自己不要发火，等他把公积金的钱转出来以后再摊牌

"2021年7月28日世界旅行和旅游理事会表示，在英国宣布确认重启邮轮并欢迎完全接种疫苗的欧盟和美国游客到英国之后，“邮轮业将松一口气”。英国航空公司确认已： * 取消了 4 月 20 日星期二的所有短途航班 * 取消了 4 月 20 日星期二从英国出发的所有长途航班 * 取消了在英国当地时间 4 月 21 日星期三 12：00 之前抵达英国的长途航班汉莎航空确认已逐步恢复航班，包括 4 月 19 日约翰内斯堡至法兰克福的航班。他聘请了纽约建筑师William H。20多年来，她帮助来自12个国家的公司获得市场牵引力。从8月5日起，它将在迪拜国际机场和芝加哥奥黑尔国际机场之间运营每日服务。有利网为响应国家政策，宣布了2021年最新清退公告。两家航空公司的客户也将受益于更简单的转机和值机流程。此外，我们行业领先的环保实践是许多其他酒店公司衡量的基准，因此我们很高兴将我们的绿色计划扩展到我们业务的另一个独特领域。"。 预计来自大西洋的新雨带最初将在西北部的高地上变成雪，预计周五中部和东安格利亚将有3-6厘米，北部和南部有雨夹雪。

"。"10日，李钟硕在社交平台晒出与金宇彬的同框合照，照片中两人打扮休闲，李钟硕掌镜认真自拍，金宇彬歪头对镜勾嘴笑。04。。8m的餐桌满足了和朋友们经常聚聚需求 十个人坐起来都蛮宽敞滴　　1️⃣关于家里的橱柜 衣柜 榻榻米 洗手池 洗衣池 鞋柜以及阳台的大收纳储物柜都是定制的 实木多层板材 ??27000不到 挺划算的 做的也很好 个人非常满意 哈哈 ??　　　　　　2️⃣瓷砖　　蒙娜丽莎客厅的是??105/块 尺寸800*800　　厨房和卫生间的60/块吧 尺寸600*600 瓷砖水分太大 买的时候注意啦 记得砍价 标价都是骗人的 认准广东砖 最京的蒙娜丽莎有活动 不知道外地有木有　　　　　　　　3️⃣地板 我家卧室选择的是圣象 实木多层的 260/平 F4环保等级 踢脚线也是圣象的 不贵 28/米　　4⃣️ 灯具都是tb　　装修水分太深了 愿小伙伴们多对比对比 自己没事多跑跑 避免被坑　　愿你们的小窝都能装成自己喜欢的样子啦????柜子不错"。腐蚀是水管漏水的第二位因素，但却是造成水管污染水源的第一位因素。5是我妈 消耗杠杠的第5天　　早 土豆丝卷饼 +茶叶蛋一个 　　上午茶 李子若干　　午 花生酱拌面+ 青椒炒卤牛肉+清炒藕肠　　下午茶 五点左右困累失去理智 把昨天剩的六一蛋糕拿出来吃了一通 中午剩的藕节也被清了 饱　　晚 一小节蒸山药+两碗枸杞叶瘦肉汤　　本来吃得很饱了，盘里还剩两块卤牛肉，清了　　刷完碗快九点，划水高强度燃脂　　艾玛，运动完胀气得厉害　　我就特别不适合饭后运动，一两个小时都不带消化的，运动就能把胃里的食物整出来　　倒是空腹或者半空腹，状态超好第6天　　早 土豆片卷饼半个+茶叶蛋一个　　午 主食半碗米饭+蛋酥软糍粑 小龙虾清炒藕肠青菜鸡汤酸菜鱼 撑 有点胀气　　下午茶 今天二拖四游乐场 空调巨冷又巨渴 喝了半杯草莓芝士奶茶 胃不太对　　晚 蔡澜点心 牛杂乳鸽炒粉虾饺生菜还有一些不太记得的点心 喝了杯柠檬炸弹 吼吼喝 然后就开始胀气得嗝嗝的　　回家蹲了个厕所 舒服了丢丢　　羞耻感又来了　　本来是看鱼姐减脂打卡有感　　再加上记录上多少有些监督作用 实际上没有受到任何约束　　每顿九十分饱 有时候状态不好还硬把自己弄撑　　艾玛　　跟这段时间很多外食+外卖+心情起伏有关　　偶尔打下称 体重还好 起伏不大　　今天本是练臀日 早上也可以抢点时间完成滴　　可是一大早还在订酒店加买过节东西给父母 生生给耽误了第7天　　早 小碗芝麻酱拌面 水蒸蛋两几口 盐焗鸡爪一只　　吃完就跑厕所 半上午吃了块朋友送的阿胶糕 又跑了两次　　午 12点出头开始撸臀 肚子好空实在做不动 似乎也吃不下东西 煮了半包泡面 统一牛肉面 汤好好喝 吃完突然恶心想吐　　晚 两碗红薯粥 各种菜一顿吃 吃饱完事　　今天状态不好，泡面后休息了半个多钟几组撸臀，臀桥做得很拉胯，最后一组减重干脆没做，不过后来撸了几组高质量深蹲，　　上个晚饭第9天　　昨天第八天没记，连续拉肚三天了，了前不久吃的那个药吃了两天，毛用没有　　烦躁　　突然想起什么时候起巨容易拉肚子了，有时候堵着堵着第二天就会拉　　一般排空就好了，这还没完没了的　　真是衰，要么堵死要么拉死　　尽管这样，每顿都拖着残躯坚强的奋战在餐桌　　唉　　回忆了下，没减脂，顿顿吃饱　　也不知道记录个啥6月7日　　第十天 上午去健身房撸臀　　状态很差　　随意做了几组深蹲，臀桥65勉强三组，没做减重　　特累，一个小时出头匆忙结束，回家后发现姨妈造访　　不增片了。　　　　说起孝心的时候也清想到你要有孝心孝敬对方的父母。如果没有体面的造型，白发可能会卷曲和不守规矩——正如市长候选人和 Zayn Malik 所知，可接受的灰色是质地柔滑和令人愉悦的均匀色调。成为独联体国家最先进的单通道飞机的第一家运营商。有关此故事的更多信息，请参阅下一期TNW。