总之淘米水确实是很好的东东，只是用来护肤护发都是比较讲究的，我也是觉得很麻烦才一直没采用，不过开始采用之后又会觉得习惯了就不麻烦了，呵呵要试的话要根据自己的情况来制定使用频率跟洗脸时间哦，边试验边根据自己的情况进行调整跟修正，祝你能用出好效果～而头发的话，楼上的喜爱夏筒子提到过，她就是在洗头之前半小时左右把发梢及距离发根10CM之外的头发上抹几滴橄榄油，然后再用淘米水洗头的，她这个方法对她的干枯发质很有用

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