3月23日，早上起来吃了一杯左旋咖啡，过了半个小时吃了小半碗粥，再过了大概20分钟，吃了2颗左旋胶囊，中午吃了大概10口饭，吃了点鱼和素菜，吃完中饭大概20分钟又吃了2颗左旋胶囊，晚上吃了点素的菜，其实第一天真的好饿，可是我这次是下决心的，晚上就喝了点水，一天就这样过去了

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