由于第一日的行走出汗太多，次日一早因钾、钠离子大量流失而导致严重拉稀，为完成接下来的行程不得不去吊水，结果在只吊了两瓶盐水和葡萄糖的情况下，未吃早饭，就徒步翻过了五老峰、三叠泉，并下到海会镇，由此认识到盐和葡萄糖粉的作用，以后的登山和徒步中就一直带着

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