为什么有的人站桩时特别累，难于坚持？大成拳站桩探析 答：因为吃的东西都是通过脾胃来生成气血的，脾胃虚弱的人，生成气血量减少，导致气血不足，锻炼时气血要分布全身不够用，人就会感觉到特别累，难于坚持。

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