万载县仙源乡中心小学附近做少女的电话号码
更新时间:2024-11-17 14:51:49
【芸豆糕】雪白柔软、甜而不腻的宫廷小吃 ,,,,芸豆糕色泽雪白,质地柔软,吃进嘴里香甜绵长,软而不腻。,,,,芸豆糕是典型的宫廷小点,与豌豆黄齐名。芸豆糕原本是老北京回族民间小吃,后因慈禧太后喜食流传到宫里,成了著名的宫廷小吃。,,,,宫廷小吃做起来并不复杂,用豆浆机做芸豆糕非常简单。技巧就是掌握好水与芸豆的比例:水是芸豆的2倍。不用油炒,这样做出的芸豆糕热量低,可以常食。,,,,芸豆粒大饱满、质地细腻,富含沙性,营养丰富,具有很高的药用和保健价值,是我国传统的药食同源食物。,,芸豆味甘平,具有温中下气、利肠胃、止呃逆、益肾补元等功用,芸豆还有镇静作用,对胃寒呕吐、跌打损伤、喘息咳嗽、腰痛、神经痛均有一定疗效。芸豆还是一种高钾低钠食品,很适合心脏病、动脉硬化、高血脂和妇科异常者食用。,,,,芸豆糕:白芸豆200g水400g白糖150g,,,,1、芸豆浸泡24小时,,,,2、泡大泡胀后的芸豆很饱满,去皮很容易,逐个剥去皮,,,,,,3、将芸豆、水、糖放入豆浆机里(用电压锅做也可以,方子相同),,,,4、选择“绿豆沙”档,25分钟后,芸豆沙就做好了,,,,,,5、快速倒入容器里,凉后就自然凝固。放入冰箱里冷藏一晚效果更好。芸豆糕色泽雪白,质地柔软,甜而不腻。,,,,6、切成块状或喜爱的形状。,,,,我做的老北京小吃:,,
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