最近有点不知所措，周一去外面玩了一天，结果回家后，后背中部的脊梁骨第六第七之间的垫片好像又滑出来了，好几天过去了也还没进去，本来可以通过锻炼身体康复它，但又因为累了一天后居然力气也没了，昨日还犯晕，走路差点摔倒在地上，只好扶住冰箱站着，又坐下休息了一会，脑袋里总是嗡嗡叫，肯定是肾虚，身体亏损太大了引起血压太高，还可能因为累，连耳朵里的液体都无法正常运转，就引起晕眩，美尼尔氏症一般都是肾虚引起，身体好的人不会有这个病，我妈有这病，所以有时我也有点，可能是遗传，还可能偶尔血糖太低，所以糖我也还是有时吃点，不吃更糟糕，人一点不吃糖其实也不益于身体，比如很多中药里其实就是其中的糖分在起大作用，比如红枣和枸杞子，其实都是含糖量很高的营养品！嗯，想来想去，我要去买个锻炼身体用的巨大皮球，用后背在那上面滚动一下可能会有治疗脊背作用，可以试试！发现最近皮肤干燥，头皮特别多，脖子上牛皮癣又出来了，想了想，可能是吃面包，吃烤面包，喝咖啡造成！记得有牛皮癣的这几样是不能吃喝的，还不能吃辣的，不能喝酒，不能吃奶酪，我实验过，的确很正确

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