身边有几个令你轻松的人也是一件幸福的事。一般说来，一个轻松的人将使你轻松，一个紧张的人将使你紧张，一个自然的人会使你自然，一个做作的人会使你浑身不舒服-。同样的，一个好朋友也会接受你，包容你，让你平静下来，让你感到安全。这种态度会反过来影响到你，使你有一种建设性的态度去看待你所遭遇的一切，你会学着去忘却，去忽略，去等待，去改变，而整个解脱的过程也就变成了一个成长的过程，坦然而宁静。朋友心情不好，聊聊以前的开心事可以忘记不愉快“一个人身上有泥污并不是问题，问题是有没有办法把它们洗掉，及时地洗掉。”

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