脂肪对人体健康是有用的！(转载) 当前对健康有些误区，或者说是比较极端的强调健康。脂肪，对健康是有益、有用的，这一点毋庸置疑。但是，当下随着人们减肥、健身的狂热，造成一些人认为，脂肪对人体无用甚至有害。　　为了走出超重和过度减肥的误区，将体重控制在正常范围，恰好可以不偏不倚的既提高人体免疫力，又可以减少内脏器官周围脂肪，避免胰岛素敏感度下降。以上国外研究来源于美国国立卫生研究院小组实验、哥伦比亚大学医学分析。

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