打卡3月17号，今天没有运动，就做了一下拉伸，马上就要运动两个月啦，充分证明了七分吃，三分练的理论，从明天要开始打卡吃饭和运动了，两个月不控制嘴，就减了三斤，不过还好跳绳的塑形效果比较好，比去年看着还瘦点啦

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