楼主除了节食，最好还得配合运动，少吃精细米食，以粗粮类代替@知雨163 139楼 楼主，你听我一句劝，血的教训，晚上千万不要不吃，基础代谢率降下来了，这样即使瘦下来也会反弹的，因为你不可能一辈子不吃晚饭

"。少吃肉，多吃素你这吓得我以后不敢啃卤鸡爪鸭掌了，感觉快落又少了一份……买了一次水果，不好以后都这样这些团购只能买些日化小百货，生鲜都是垃圾货，还是得去超市或菜场。以下是有关Sach Pass的信息的链接: _ Pass (来源: Wikipedia) 行程的决定如下: 第1天: 昌迪加尔到Chamba第2天: 通过Sach Pass Chamba到Killar第3天: Killar到Keylong第4天: 通过Rohtang Pass和Manali day到Kullu第5天: kullu到昌迪加尔的行程持续时间: 5天4夜行程车辆: Swift Dzire (汽油) Vxi准备: 鉴于行程持续时间，行李前部不需要太多准备。国际航空运输协会（IATA）增加了“机票库存订单表”，并告知了其节日季的关闭日期。"美国司法部周二（1月17日）要求上诉法院撤销2021年4月的一项裁决，该裁决宣布所有公共交通工具和机场的口罩规定是非法的。感谢您在 7 月之前提供意见 31。据海湾每日新闻报道，该新闻援引海湾航空公司副主席Mahmood Al Kooheji在接受媒体采访时的话说，该航空公司的损失是由于网络效率低下。没有忘了我，还把我家到他们群里了，喝了酒，呵呵我请他们吃了个饭，都来了，气氛很好，后来又参加了几次聚会，还让加群了，排名老十一，哈哈"。

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