昨天消费：合计46元，花瓶19元，每日优鲜水果27元（花卷、葡萄）今天饮食（坚持健康饮食，多吃肉和蔬菜，少吃米面粉和零食）：早餐：蜂蜜青汁1杯+全麦面包1片+鸡蛋一个+拿铁一杯；午餐：水煮青菜、土豆、鸡蛋下午加餐：牛肉干晚餐：水煮南瓜半碗你腰围臀围现在多少了？·楼主加油1030 家里的称没电了，我有空看下是什么电池，换掉，这下也好，被动的不关注体重了，对称没有依赖了，心理反而更警惕了

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