晚上回来照旧牛奶加燕麦昨晚彻夜失眠，可能是昨天下午五点喝了浓咖啡加牛奶搞的，今天早上称体重，永远的53公斤，就不能往下降一点么？想瘦成98斤这么难今日穿着昨晚没失眠，昨晚吃正常的饭菜，没喝牛奶燕麦早上牛奶燕麦，咖啡

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