早，今天有好消息吧？@Mia快快跑 早，今天有好消息吧？-----------------------------有的，有的，今天比昨天掉1斤，二天共减重2.8斤早上好，又来报体重了，今天比昨天又下降了1斤，二天共减重2.8斤，早上吃了全麦面包加一个水煮蛋 白开水一杯减肥期间一定要多喝水奶茶你一次能喝两杯？历害说实话这种奶茶类似于垃圾食品，大人小孩都不太能吃，偶尔尝尝可以加油！我现在每天运动，饮食结构调整，从春天65+（以上不称）到现在62，一起努力！你这饭挺少的，可副食挺多的，这能减肥？uu看到评论里说我的饭比较少，估计是拍的角度问题吧，每次我会把烧的菜吃完，外加一碗米饭，偶尔会来点水果，水果我会吃苹果，火龙果，圣女果，橙子之类，像是葡萄、西瓜这些一律不碰，糖份太高，不利于减肥

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