也是从论坛的养生贴里看来的一个方子银耳一朵，百合半把，莲子十颗，枸杞半把，糯米二把，几颗大枣，同煮说是坚持喝一秋天，可以润肺我想我是不能坚持喝一秋天的，偶尔喝一次还可以额，图片发错了，也不知怎么修改我有个困惑，就是大枣同煮颜色就会发黑，不是很多美食图片里那种红彤彤

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