如何缓解“城市孤独症” 　　除了要经常走出家门，与朋友聚会，参加集体活动，加入公益组织，从事户外运动外，当代的年轻人其实要学会居然享受孤独的境界。孤独，如果你能够享受它，那是一种境界。那时候世界静下来了，你不必要和许多人说过多的应酬的话，你也没有那么多的活动可以参加，就是你和自我，你和世界，你和一本书的关系，你和一部电视剧或者电影的关系，你和你养的宠物小猫小狗的关系，你和一盆花的关系，要学会享受这样一种状态。

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