一分钟出炉——当鸡蛋遇上青椒，秒变百搭小菜！ ，，原材料超简单，就是图上这些东西，如果一个人吃的话，建议一个只青椒，一个鸡蛋，一勺甜面酱。这个量正好一顿饭搞定，大夏天的，尽量还是别剩东西到下一顿了。，，你也完全不用打开煤气灶火头，免得再遭罪。东西备齐了，就可以开工了，这可能是我做过最快手的小菜了，比拍黄瓜还快……，，来吧，把青椒切成小丁，就已经完成了接近40%的工作量，喜欢辣的朋友建议用羊角椒。我家除我都不吃辣，只好被迫换成了柿子椒，更接近水果的质感。，，好，两分钟切好了一根青椒，然后把鸡蛋打在青椒粒上。我做的三人份，所以用量稍大些，你根据自己的情况，酌减即可。别忘记了，把一勺甜面酱放进去，跟青椒、鸡蛋一起拦匀，就指着酱调味了。，，都弄好了？最后一步，蒙上保鲜膜，进微波炉，中高火叮一分钟，真的是一分钟。当然，各家的微波炉或许会有些许差别，请在一分钟的基础上修正。时间过长，后果是灾难性的。建议哪怕时间短一点，一次不行就二进宫，也不要一次调太长时间。，，好吧，我们总共用了5分来钟，这道经典的鸡蛋青椒酱就完美呈献在你面前了。炎炎夏日里，给自己一点调剂，不管是就粥，还是用来夹饼、夹馒头，都十分美味。赶快Get下来，在家试试吧！

该航空公司成立于 1946 年，尽管多年来一直无利可图和劳动力动荡，但仍设法保持了其作为典型意大利标志性品牌的地位。Chikarihat 2。“作为竞争激烈的国内航空市场的最新成员，以及南非唯一全面运营的100%基础广泛的黑人经济赋权航空公司，Velvet Sky不准备参与大卫和歌利亚的战斗，这将进一步破坏其与忠实客户的关系或给他们带来进一步的不便。通过这种新的合作伙伴关系，全球旅行社现在首次可以通过Sabre的GDS平台在蜡染航空的库存中销售门票。za 让 TAAG 认可预订。　　然后最开始和父母商量，就给10万，三线城市，然后车房都是比较好的，也一点不差了。1985年，她在白宫与约翰·特拉沃尔塔（John Travolta）而不是她当时的丈夫一起跳舞的维克多·埃德尔斯坦（Victor Edelstein）礼服在展览中展出，四年前在拍卖会上以24万英镑的价格售出。8。这一瞬间的动作，并没有引起我的恐惧。Renee已经写博客超过16年，并定期在她的个人博客Down the Avenue，Huffington Post，BlogHer，We Blog the World和其他网站上写作。保罗·加勒特（Paul Garratt）是受欢迎的布里德河旅馆（Breede River Lodge）的总经理，位于南海岸角（Cape South Coast）的威特桑德（Witsand）的受欢迎的布里德河旅馆（Breede River Lodge）获得了最改善酒店绩效奖。

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