腰突做挺肚运动好了我老公也是，所以腰突的大家可以试试挺肚看着大家跟我一样，基本都有一些小毛病，真的比较难受，希望那些有类似情况，已经康复或者症状减轻的亲们来分享下你们的经验或者偏方！还有就是上腹部胀大，大概就是胃那里吧，也不是脂肪，拍起来砰砰的，感觉里边都是气，平时就大穿衣服不好看，一吃东西更大，不早说吃饱了，就是喝一口水都能明显感觉大了，摸起来硬硬的，很烦人

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