lz加油啊，我暂时还不敢不吃晚饭，但是打算减少晚饭碳水的摄入打卡第6天:52公斤昨晚朋友一起吃饭吃了点菜，幸好没重打卡第7天:52公斤今天早上吃的有点多啊打卡第8天:52公斤昨晚老公加班回来把二宝吵醒了，一直折腾到2点多才睡着，困死我了，周一要升旗来不及去食堂吃饭，给大宝煮了饺子打卡第9天:52公斤52公斤很坚挺啊，一直保持了好几天食堂每周二吃油条，我喜欢这种软绵绵的油条，每周二绝不缺席打卡第10天:51.9公斤，今天终于打破了52公斤的界限，可能是因为我中午吃太好了，今天开始中午也控制下打卡第11天:51.7公斤现在感觉不吃晚饭好像也没啥，准备下个月配合运动看看效果如何，打卡第12天:51.6公斤今日早餐打卡第14天:51.6公斤昨天打卡消息没发送成功，我觉得只是不吃晚饭，早饭午饭放开吃也不配合运动效果不是太好，等过了生理期我打算2餐吃7分饱，再配合些简单好操作的运动测试下效果

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