八月底做了近视手术又加上十一，运动停了一个多月，今天运动发现肚子确实涨了点，转眼间运动快一年了，体重没什么太大变化 ，仍然130斤 ，不过体质好了很多，整个人变薄挺拔了，一年时间做到这样也行吧，不能给自己过大压力，打算下周再去做个测试，这周好好动一下，希望元旦前能减到125，还是要控制饮食，垃圾食品少吃，最近天气冷办公室吃的又太多了真的忍不住看了16年开始发的贴，都是在说减肥减肥，这些年腰椎间盘突出经常复发，运动完总是不舒服，不敢运动，去年找的教练终于懂我要的是什么，简直是我的救星，自从小学开始发胖之后，体型简直是心中的刺，影响了方方面面，希望有一天真的能和自己和解今天吃的方面有进步，零食吃还是吃了两根薯条，两勺蛋糕，比之前好一些，午饭晚饭自己带菜是婆婆早上做的，感谢中国好婆婆今天碳水又吃多了，多吃了一个包子回家又吃了一些土豆炒牛肉#一些进展体重依然65点几，维持快一年了，不是不好减，是自己没控制好饮食外债还掉20，还有130，看看这130要还到什么时候早起跑步六公里，原来100米都要喘的人现在跑完六公里竟然不喘了，一年锻炼还是很有效果，上次记录是五公里，娃说跑到六公里给我最漂亮的孔雀贴纸，今天做到了?

航班将于凌晨1：40（当地时间）从河内出发，于上午7：50（当地时间）抵达大阪。意识到我们对圣诞派对和客房预订的承诺，我们已采取措施确保这些承诺得到兑现。信息来了，是他，一个被我一直拒绝m君。"。他去过80多个国家，但他不断回到这个神奇的城市，因为他喜欢地震。前天实在忍不住了，给你发了短信说我想你了。"一楼给天涯"。用养孩子和养车去衡量得失，这已经超出了底限了，并且超得太远，已超出生物界的底限了，繁衍后代，这是义务，看动物了没有，它不是孤立去抚养的，它是群体协作抚养，那么人对于抚育，仅仅达到动物这种是远远不够的，所以他有医疗、道德、亲情等等一系列因素，让人超越动物。这些资料都将在2005年3月提供。

"。好漂亮的太阳落日余晖下的失落，一颗好大的咸鸭蛋真美，楼主可是百花从中过片叶不沾身的人凉风有信秋月无边亏我思娇的心好比度日如年，重在参与"。作为一个名为Electroloom的创业项目的创建者，Rowley在意识到可穿戴服装的3D打印领域存在差距后，获得了佐治亚州Alternative Apparel公司的资助。忧则天地皆窄，怨则到处为仇， 哀则束缚自己，怒则大敌当头"。"由城市洛奇酒店集团赞助的七月旅行袋午餐会将于7月29日星期五在约翰内斯堡凯悦酒店举行，会员费用为R200，非会员费用为R240。点进版块之后的页面也变简洁了，比起之前的三个小图的排列，现在一个大图统一靠一边的这个排列，好看太多了。　　哎。位于美丽的Shekavati地区，这是最好的乡村旅游之一。对于选择参加在德国、奥地利、瑞士和列支敦士登运营的瑞航和汉莎航空优选票价计划的旅行港连接旅行社，将继续免除所有 GDS 附加费。"锦阳湖:一池桃曲水满满《废都》情　　说起锦阳湖，很多人并不熟悉，提起贾平凹先生的《废都》，很多人并不陌生，两者看似不相及，其实颇有渊源，锦阳湖就是《废都》的创作地，不过那个时候不叫锦阳湖，而是称作桃曲坡水库。据管理层称，这将是去年年底开始的全面翻新计划的最后一步。