苏籽油的好处 赛露苏籽油是现在国内比较好的品牌，苏籽油是已知植物油中α亚麻酸含量高的食用油，含量高达70%。α亚麻酸是人体所需的营养元素，且在人体内不能自我合成，需从食物中摄取。人体一旦缺乏，即会引导起机体脂质代谢紊乱，导致免疫力降低、健忘、疲劳、视力减退、动脉粥样硬化等症状的发生。尤其是婴幼儿、青少年如果缺乏亚麻酸，就会严重影响其智力正常发育。另外，缺乏α亚麻酸，维生素、矿物质、蛋白质等营养素不能被有效吸收和利用，造成营养流失。

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