很难的一个是它说每天要早晚锻炼半小时，我体虚，能一周锻炼三次，每次半小时就不错了，每天断了一个小时会比较困难，但我会再次尝试，啊，特么的，人老不中用了，哈哈！）治疗高血压：血压高于140/90的属于高血压

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