只是我这个身体徒步怕是不行的

　　有道德没本事的人，有道德有本事的人，没道德没本事的人，没道德有本事的人，后者的危害很大，为什么没人想想带来的危害，让你失去工作，受到排挤、污蔑，甚至家破人亡、身败名裂。【打卡】　　2月18日　　1、100天内不买衣服之第82天　　2、200天内不买护肤品之第82天　　3、200天内不买书之第82天　　4、不囤物之第82天　　2月19日　　1、100天内不买衣服之第83天　　2、200天内不买护肤品之第83天　　3、200天内不买书之第83天　　4、不囤物之第83天【随记】　　18日，轻断食的第一天就破功了　　朋友从昆明回来自然要聚一聚　　虽然尽量多吃蔬菜少吃肉　　可酒是免不了要喝几杯的（酒的热量大家懂的）　　明天晚餐还有一聚~~~　　未过元宵，聚会不断　　轻断食的难度有点大【随记】　　春兰 暗香【随记】　　露台上的花儿们这就我梦想中的退休生活，再坚持✊【打卡】　　2月20日　　1、100天内不买衣服之第84天　　2、200天内不买护肤品之第84天　　3、200天内不买书之第84天　　4、不囤物之第84天【打卡】　　2月21日　　1、100天内不买衣服之第85天　　2、200天内不买护肤品之第85天　　3、200天内不买书之第85天　　4、不囤物之第85天【随记】　　打卡不买衣服已经85天了　　还有15天就达到目标　　换言之再过15天就可以开戒入手衣服　　可是心里却并没有买的期待　　养成不胡乱购物的习惯后不只对衣服　　对所有物品在拟购入时都会三思而行　　这样的感觉真的好爽　　昨天购物2件　　3本一套的《讲故事背古诗》　　是送给小外孙的　　所以不算打破200天内不买书的既定目标　　2盒马应龙护眼膏　　这个应该是药品而不是护肤品吧　　嗯嗯，理性购物极好　　其实　　无论购物也好还是社交也罢　　断舍离在心而不完全在形　　生活必需品在个人经济承受能力范围内不必太考虑价格（价廉物美的东东真的不多）　　可有可无的东西再打折也没必要入手　　社交亦是如此【随记】　　整个春节体重持续保持上升势头　　细想不能全怪吃得多　　缺乏运动也是问题所在　　不是我不想运动　　腊月28晚扭伤老腰导致腰椎尖盘突出的毛病发作而且直到现在也不见好转迹像　　何况同时还伤着了肋骨　　别说运动了　　多坐一会儿多站一会儿多走一会儿都是考验　　医生的建议是多躺　　可老躺着也是浑身不得劲况且还真心没时间躺着不动　　每天就靠止痛药撑着（医生说痛得厉害时就用止痛药缓解一下）　　这毛病只能慢慢养着了【随记】　　春芽【随记】　　下午老公的朋友请吃火锅　　实在不想去的　　可昨天朋友电话上专门叮嘱老公一定要叫上我　　不去肯定不好　　只能尽量控制一下少吃高热量食物吧　　我们这儿的习俗一般初7过后才是同学朋友同事互请　　一直要持续到近月底才算过完年　　还得有半个月的应酬　　就算是隔天一次也还有6~7场饭局　　想想都累【随记】　　喜欢这样简单的早餐　　水煮蛋+坚果+水果+咖啡【打卡】　　2月22日　　1、100天内不买衣服之第86天　　2、200天内不买护肤品之第86天　　3、200天内不买书之第86天　　4、不囤物之第86天@幽草晚晴2020 2021-02-17 21:16:01　　【随记】　　明天开始为期10天的半轻断食，以期减掉这段时间放纵口欲之成果……　　以鸡蛋、牛奶、酸奶、鸡肉、牛肉、虾、蔬菜、水果为主要食材，且要控制摄入量。无爱方可破情局。。"Globus Family of Brands与Col'Cacchio合作举办了第10年的名厨活动。　　同时，孙先生提醒读者，公众应对投资移民一事持理性态度，不要人云亦云，只有专业的移民团队才会给你最贴心服务、最中肯的建议。该航空公司表示，尽管需求不佳，它仍在继续运营这些航班，以保留其在包括希思罗机场在内的主要机场的起飞和着陆时段。～ 放进去烤就完事啦 over。返回-坎努尔到班加罗尔，在迈索尔住宿地点没有任何停顿-班加罗尔-我的姻亲之家迈索尔-Siddharth酒店，靠近Kannur宫-Sea-Shell Resort，阿达卡达拉伊最后，坎努尔 (只需几句话。查尔斯·珀金斯中心的科学家和医学专家将监测睡眠模式、食品和饮料消费、照明、身体运动和机上娱乐，以评估对健康、福祉和生物钟的影响。。

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