计划利用明后天休息日挑战一下3公里

　　关于光绪元宝更多信息联系18537639127欢迎交流。在希腊的中上层阶级更多会选择私立医院就诊，并且私立医院基本上不用排队，只要就诊前轻松预约就可以了。更多信息。7　　继续努力~~~今天得称下看看了 　　这几天无知无觉的　　总觉得不瘦了就会继续胖　　不太想称　　怕上涨十天啦　　1kg 看都看不出来的　　继续努力吧从4月22号开始决心减肥　　到今天为止　　饮食上没有大鱼大肉过　　有时忍不住 会加小餐　　但从未失控　　冰激凌 忍了不吃　　继续保持　　零食不吃 饭八分饱　　高热量不吃 总能慢慢瘦的这个月争取140　　运动加上 每天监督自己昨天晚上生了一场气　　早上一称　　一下就下了150　　看来我还是适合不吃晚餐好想吃个棒冰呀今天称了 又回到149去了　　同事说我　　你这几天有点放纵了　　对的 这几天饮食控制不是很好　　周一跟朋友去吃了一顿　　冰淇淋、披萨、石锅饭、薯条、鸭下巴　　好多 吃撑了　　朋友还鼓励我　　多吃点 回去又得饿俩月　　想哭好么　　周五回娘家了 晚饭超支了　　结果就是一直下不了145加油好惊喜呀　　连续好几天的没动静　　我都快坚持不下去了　　感谢昨天忍住不吃的自己　　不知道是不是秤有问题　　嘿嘿 就当它没问题吧　　有一很可爱的同事 体重毫无变化　　掐着肚子上的肥肉　　问我 你看我肚子变小了吧　　我就嗯嗯一下　　可能她也会觉得体重秤坏掉了吧每天都坚持一点点　　或许坚持一个月也瘦不了多少　　或许你每天多吃的那一口　　只会让你重一两　　日积月累　　就是个可怕的数字了　　这个月目标 140　　哎 反反复复 要减肥不容易呀　　相信每天的行动　　终会有收获一个月了，来打个卡，早上体重58。。小门廊区域足够大，可以存放您的背包、设备和鞋子。有些人可能会争辩说，在经济衰退的深处，当有人努力养家糊口时，炫耀性消费的行为，如在甜点上花费超过100英镑，是一种淫秽行为。长得丑没关系，勇敢去爱，说不定他瞎呢@565936793 2楼 2014-10-21 16:14:00　　长得丑没关系，勇敢去爱，说不定他瞎呢　　—————————————————　　额，已经有男朋友了，嘿嘿，但是还是希望自己能漂亮点其实有时觉得自己的五官还算端正，如果头发好看些，脸不那么大，额头也不大应该算好看的，硬伤啊??就是想知道有没有好的方法能让自己逆袭，我现在每天运动减肥，希望脸能瘦小，可是头发的问题不知道咋整我有个朋友也是脸大头发少，可是好多人都觉得她好漂亮。摆在面前有两天路，一、熬过这段降薪的时间，在此期间找到可执行的方向，先摸上道，有了相对稳定的后路再提离职；二、主动被裁，拿补偿金后用于支撑摸索期间的费用，问题在于不确定什么时候才能找到新路子。"。

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