·如果大量的过剩脂肪被燃烧掉，多余的酮就会被尿液排出体外·酮条能够检测出尿液中酮的含量，人们把这种酮条称为：ＦＢＩ：（脂肪燃烧指标）·如果酮条显示阳性反应——颜色呈粉红色变成紫色，你就处于生酮状态，如果颜色没有变化，你就知道，最近你食用了太多的碳水化合物，而不是燃烧多余脂肪

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