Day5 2月22日71.3公斤昨晚11点45睡觉今天工作很忙，家里又来客人，没有时间专门运动饮食：没有零食，早餐6分饱，午餐7分饱，晚餐7分饱Day 62月23日71.6公斤昨晚睡觉时间11点50减肥6天以来完全失败，原因是吃得太多，有一点值得表扬的是没有吃零食饮料加工食品

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