禁食会让人更健康 应该是真的吧，就是难执行。一天两餐保证营养，再多了就是浪费……不应是禁食，而是合理饮食，科学搭配，保持营养均衡。　　人要生存下去，若什么都不吃的话，没有能量持续补充，用什么来维持生命？不要迷信那些歪理邪说啊！嗯，楼主可以先禁食2个月无心插柳柳成荫。我没亲身实践过，也是对身体的探索，换个角度吃的过度对身体也是负担。

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