，，运动中须补充饮料

"。私服里渐变蝴蝶刺绣设计的格纹衬衫，身材纤细小只的她选择了宽松的尺码，男友风中带着甜美。当航空公司公平透明地对待飞行员时，他们将有动力为他们的成功做出贡献。昨天被家暴了，感觉很无力，离婚也不是，不离婚也不是。"普吉岛度假中"。。IH&RA每年向24-35岁的年轻专业人士颁发10至15个奖学金，作为其暑期奖学金计划的一部分。"生于80后的我和我们已经不太年轻了　　每天上班、下班、加班　　梦想逐渐在消逝、远去，趁着自己还年轻　　即刻出发　　远离浮躁的现代城市　　找寻真实的自己　　于是，我出发了，今天是2018年10月1日，阳光很好　　在解决掉工作的种种负担后　　我开始了出行的准备出行的准备开始了　　由于机车的装载空间有限　　为了适应长途旅行的需要　　我开启了种种的改装　　装备了头盔的蓝牙系统　　这能更好的接收听电话　　在这段时间里　　出于兴趣和爱好　　我客串了一下当旅行主播　　这是在平时　　完全不可能做到的一件事情　　感觉非常棒　　改装箱子　　能够带来更多的容量装我的装备和行李　　三个铝合金箱子　　装完以后　　只觉得很肉痛经过各种深思熟虑之后　　准备出发了　　由于自己总是有点完美主义　　所以出发的这天晚上　　翻来覆去的谁不着　　总是怕漏了什么　　还有什么没带全　　买的车也不贵　　国产车一枚　　当时机油圈子（一群爱好骑车的大孩子们）　　各种反对　　为什么呢　　吐槽国产车做工渣　　质量差　　没牌面　　而这次　　我将骑着这台机车出发　　亲身验证机油圈所说的一切　　紧张、惶恐、兴奋工作了数年　　收获了汽车一枚（买菜车）　　机车一枚　　面对高昂的房价　　我这在16年左右（记忆中）　　已然翻倍　　无时无刻不在不安　　感觉人生各种无力　　职场也是　　因为一丝丝的利益　　每个人都像没有理智的人　　不知道真理　　也看不到希望　　不如做一个单纯的大孩子　　由于身上的预算并不是很多　　我带了帐篷 随时准备露营 很划算 也很随心　　带了锅碗瓢盆 座椅板凳 燃气两用炉子 生火做饭 那是不在话下　　骑行服有一件 全盔 手套 护膝等装备 买了一份保险 受益人是家属 　　各种零食 罐头 　　春夏秋冬的穿着衣物　　PANCICI内裤带了30多条 在路上不可能时时刻刻都能洗　　所以贴身衣物都带的多 衣服速干的 这点很重要回想起职场的事情　　心里始终还是不安、不平、愤怒　　2018年3月到9月底　　每天正常上班的同时　　加班加到很晚　　休息日、节假日那是没有的　　从160斤左右瘦了将近30斤　　我不知道现在在旅行中　　假设摔倒了以后　　车我还能不能扶起来　　带着种种思绪　　也似乎想抛下所有的情绪　　对于西藏的种种传闻和艰难 　　大面积的无人区　　我准备了两个5升的副油箱　　悬挂在铝合金箱子两边　　我即将从长沙 开启机车旅行出发前是这个样子的　　多了些灵巧　　但是这样去旅行　　是完全带不了多少东西的哟出发了　　由于要兼顾直播　　所以第一天总是在摸索的阶段　　因为直接用导航架装手机　　手机非常的抖动　　带来的观看体验会非常之差　　所以我设想的就是买一个手持云台 　　放到机车的车把上面　　于是又找了装在车把的固定装置　　装到车把　　装了一个用来充电的充电接口　　也在车把上问题来了　　在平时使用手持云台　　在各种状态下　　它都能很好的胜任　　可是装在车把上了以后　　由于车速比步行起来要快很多　　带来的后果就是　　手机被风吹的摇摇晃晃　　感觉随时要掉了一样　　没有任何的体验感可言　　在出发的路上　　我碰到了一个骑士　　他骑车回家　　他告诫我　　你这样骑车　　车速太慢　　不太安全　　由于我车速太慢　　在短暂的组队之后　　我们就此分别在经过沟通之后　　把内容确定在停车之后　　于是我挡挡爆表（这是一个骑车术语、相当于骑车1挡起步7000转）　　感受10月的阳光、微风第一次直播在骑行了几个小时之后　　太阳很好　　有些热　　我停车在路边的树荫下　　把便携的户外桌椅装好之后　　用燃气炉烧水、做饭　　好不惬意由于平时的领域在多数的眼睛里　　会觉得有些严肃、死板　　跨越到一个陌生的领域里　　我也紧张到不行　　本色出演　　由于是第一次　　观看的人并不多　　烧水煮饭互动　　回答观众的问题　　今天吃的是米饭　　在上面盖了肉和鸡蛋　　饭烧熟了　　菜也熟了　　味道很好这边有三条线路　　后来还回来补给过装备　　所以忽略其中两条吧　　在我的记忆中　　读小学的时候　　黄果树瀑布　　那是了不得的　　国内第一　　世界第三　　带着小时候的憧憬　　骑行的第一站是贵州安顺我选择的路线是走国道　　在走了几个小时之后　　还是想走高速　　高速公路相对于国道来说　　更加的友好　　这点在后来的旅行中　　验证了。

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