还能打工 那我不治疗也无妨了其实可以试试每天去爬山,天天爬,一直到你筋疲力尽..., 坚持一段时间,一定会改善.., 我以前也失眠,而且越担心失眠就越失眠,经常连续几夜不合眼...后来我索性不去想睡觉的事情,顺其自然,睡不着,我就告诉自己,""不想睡觉就不睡吧,人干吗非要睡觉啊?"",,,,因为老没睡意,又没什么事情可做,,我就试着天不亮就做车到离市区不远的地方去爬山,而且每天去,坚持了一段时间,最后居然有了疲劳想睡眠的感觉了. 哈哈,现在我的睡觉已经很正常了.看吧

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