第四夜，今天是薏米冬瓜排骨汤用料：（冬瓜、薏米、排骨、生姜、盐、酱油、醋、鸡精）做法：（薏米泡着，4小时以上；排骨用凉水冲洗，然后撒盐用温水泡2分钟搓洗后，再用凉水冲洗，然后凉水入锅慢炖，放盐，醋，姜片；排骨炖着快熟，拿勺子舀去浮沫，然后放薏米；薏米快熟，放切块的去皮冬瓜，冬瓜熟了，就都熟了，然后根据各自口味，酌情在汤里放盐，酱油，鸡精）这个汤最有利于祛湿，因为前几天连着小雨，想着她喝了会对身子好点

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