同奔四，162，体重远超你了，加油加油减减减加油加油加入加入 ，每逢佳节胖三斤 仔细一看三公斤 悲剧呀35岁 1.68 64公斤 年前 由67公斤 减肥到61公斤 一个冬天带过年 真的胖了 3公斤 ，今天开始减肥啦 ，打卡2-20打卡昨日体重：104.5今日体重：104.2减重：0.31.早餐：白煮蛋，面包片×1，牛奶，猕猴桃2.午餐：煎鲳鳊鱼，杭白菜，炒黄瓜，炖蛋3.加餐：面包片×14.晚餐：红烧萝卜，炒大蒜，风鹅腿喝水1500ml排便：有打卡第二天

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