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更新时间:2024-11-06 21:28:45
廉价小丝瓜防病治病用处大 ,,丝瓜是一种很便宜的蔬菜,可以吃的做法很多可凉拌、炒食、烧食、做汤食或榨汁,丝瓜有清香脆甜的味道和口感,但是丝瓜还有更大的作用,可以防病治病。,,多吃瓜果身体好。众多瓜果中,以丝瓜养生功效最佳。丝瓜不仅可以清热解毒、通经活血,还能滋润肌肤、美白祛斑。,,吃丝瓜美白又淡斑,,丝瓜的营养价值很高,丝瓜中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、瓜氨酸以及核黄素等B族维生素、维生素C,还含有人参中所含的成分——皂甙。,,丝瓜实味甘性平,有清暑凉血、解毒通便、祛风化痰、润肌美容、通经络、行血脉、下乳汁等功效,其络、籽、藤、花、叶均可入药。,,女性多吃丝瓜对身体很有好处,丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素,增白皮肤的维生素C等成分,能保护皮肤、消除斑块,使皮肤洁白、细嫩,是不可多得的美容佳品,故丝瓜汁“美人水”之称。,,长期食用或用丝瓜液擦脸,还能使人皮肤变得光滑、细腻。,,另外,丝瓜还有清暑凉血、解毒通便、调理月经不顺等功效,月经不调者,身体疲乏,体质虚弱的女性更宜多食用。,,丝瓜的10个养生功效:,,1、治脚汗过多,,将老丝瓜烧成炭,研成细末,撒在鞋中,赤脚连穿半月。,,2、健脑美容,,由于丝瓜中维生素B等含量高,有利于小儿大脑发育及中老年人大脑健康;丝瓜藤茎的汁液具有保持皮肤弹性的特殊功能,能美容去皱。,,3、美白抗衰老,,丝瓜汁有“美容水”之誉。含防止皮肤老化的B族维生素,增白皮肤的维生素C等成分,能保护皮肤、消除斑块,使皮肤洁白、细嫩。,,将生长的丝瓜藤割断,流出的液汁,用纱布蘸丝瓜水涂搽脸或肌肤,能润肌防皱功效;也可以将丝瓜直接绞汁,调入适量蜂蜜或甘油搽,效果更好。,,4、月经不顺,,用丝瓜络1个,加水1碗煎服,常喝可调理。把丝瓜子烘干,加水1碗煎服,水开后加入少量红糖,冲黄酒温服早晚各1次,对调理月经不顺有效。老丝瓜1个,烧干后研成细末,每次服9克,盐开水调服。可治疗月经过多。,,5、慢性气管炎,,经霜丝瓜藤150~240克,水煎服,每日1剂,10天为一个疗程,连服二个疗程。,,6、治鼻窦炎,,干丝瓜用铁锅焙焦,研成细么末。每次服6克,于早晨空腹时用温开水冲服,连服8天。,,7、治咽喉炎,,嫩丝瓜洗净捣烂挤汁,加入适量白糖。每日1匙,每天3次。,,8、治风寒咳嗽,,丝瓜自焙干,研成细末,炼蜜为丸,每次9克,每天3次。,,9、治过敏性哮喘,,丝瓜藤洗净捣烂挤汁,每次服1匙,每天3次。或是生小丝瓜2条,切断,放砂锅内煮烂,取浓汁150毫升服,每日3次。,,10、治疗神经痛,,把丝瓜汁温热后饮下,用量根据症状而定,每日100毫升左右,或者用丝瓜叶茎捣烂挤汁涂抹患部,也有疗效。
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