对于减肥，久坐也是一大劲敌，会大大增加发胖的机率，要不了多久，就会发现找不到腰了！腰间突出的，则是各位小仙女们最不喜欢的装饰物“救生圈”，而圈的大小基本上和久坐的时间成正比！听完久坐的危害之后，咱们这些懒人小仙女们是不是从心理上就长个草，觉得还是得动起来

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