除了腿部的无氧运动，当然还有腰腹运动，下面开8腰腹，等楼主去找点图……支持楼主，俺100斤，可是大腿51，小腿35啊，腰围66，俺要瘦腿，瘦腿，瘦腿！！！马克一个，左边那张图我还以为是我的呢，从来都在110斤徘徊的人路过

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