日子不知道怎样过才有滋味哦女儿大概是10月15日月经来的，这次好像是11月15日已经干净了，记录一下11月17日121.8斤早饭：4个鹌鹑蛋，一个鸡蛋，一个桔子16日晚饭：1块排骨，一些白萝卜，排骨汤下面条一碗，炒韭菜大概半斤开始减肥，要先减到108斤，试试看多吃蔬菜荤菜汤，尽量少吃主食，碳水最近又开始熬夜了前天12点睡的，昨天11点15分睡的今晚不能超过10点45分，，慢慢来最近好像睡眠好了点11月17日中午：牛肉青菜，柚子2片现在肚子饿了，很少有感觉到饿 的时候今天股票涨了，可惜我已经卖光了和一个聊不来的朋友说88了，每次聊天都很不开心女儿学校老师素质差的不少，现在这社会，所谓老师也不过就是读书时学习成绩达到了师范学校的要求罢了工作上还是需要好好努力，今天请教了一个大佬，大师非常耐心地教了我，我非常感谢，以后还是要多多请教，多多和人交往老板今天也问了一个工作问题，幸亏我做工作时都是有根据的，心里非常清楚来龙去脉，总算是有底气的回答了，结果还是不错，没有任何问题，还算是经得起推敲

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