记录2022，愿平安康泰！ 下午睡多了，晚上到现在也睡不着，一直想在今年记录自己的日常，懒到没有时间开帖，那就趁这个睡不着的夜晚，写下最近的生活和心情！通过审核了，今天先立个小目标，上半年先减肥，恢复到去年8月份的体重！去年后半年事情真多，每天早出晚归披星戴月，导致过劳肥，加上冬天疫情防控一个多月不能下这几天再忙也是坚持运动，没时间的话就尽量多跑几趟，不坐着，这两天降温，太冷了，暖和了可以出去转转好几天没上来了，因为自从上班后，根本没有合适时间去运动，郁闷得很，中午食堂是自助，一不小心就吃多了，今天有个新发现，可以上班间隙去跳绳，今天尝试跳了两次，一次500个，大概10分钟左右，我计划从今天开始，上午下午都去跳神，从500开始，过渡到每次1000个，加上拉伸时间控制在30分钟，坚持一个月看看效果，加油加油！！

"。Hartebeespoort大坝和Blaauwbank历史金矿。不错～"。如果谈了朋友算男女朋友，还是普通男友。"面对夜色　　有了手电筒　　便变得自信　　伴着不同的人　　和不同的心音　　或顺行　　或逆行　　一路穿行　　穿过夜的凄清　　一首明亮的歌　　用运行的默然　　融入伸手不见五指的和弦　　直通家的轻歌　　有一份夜色　　便有一分亲和　　和一份热烈"。他们租着房子。"考研是不是一定需要报一个培训班，自己买书和真题自学一年可以吗不一定必须报班，自己要有规划，买资料自己学也可以，一定要自律，按自己的规划走，不能放松不一定，报不报班这个看自己实际情况了， 基础好有毅力的话，买书刷题就行，后期多做几套模考卷，我是数学不好，自己看书做题也不会，复习效率低，就在保姆小课报了 数学的服务，有专门的老师答疑。空中客车公司预计将报告由于A380生产问题导致的交付延迟以及美元走软而导致的损失。

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