请问楼主是学中医的吗？不是，本人做设计的，业余看一点中医书哦！靠节食减肥，不是一个办法，虽然饿瘦了可是一多吃就反弹，胃主收纳脾主运化，我只有健脾，脾虚怎么瘦？今天早上吃了黄芪党参白茯苓黑豆豆浆，白天泡了陈皮山楂水喝，早饭后上了4次大号啊没有拉肚子，把吃进去的都代谢了，午饭没有节省吃了肉蔬菜，都吃饱了，晚上不饿，一点点蔬菜，睡觉前称了下比昨天晚上睡前轻啊！今天走了12000步，不运动怎么瘦呢？坚持用中药调理瘦下来吧！我158.5高58公斤，过年胖了6斤，一起减

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