今天开始试一试，作息不能再这样了！目标体重是59公斤，其实也就是需要减去6斤多，加油吧！近段时间终于体会到了靠自己的努力可以实现的难事都不叫事！最怕的是那些靠自己的力量却达不到的事！尽人事，听天命！这句话写得真好！这么多年来，我有做到吗？从今天起，不要再对老公轻易发脾气了！想想他的辛劳，一些还是忍一忍吧！要求不要太高了！尽人事，听天命！这句话可以解决很多我所忧虑的问题！总是觉得旁边的同学在暗暗跟自己较劲，感觉同学在暗地里挑衅自己，讨厌这个同学，就会使自己在教室自习时读不下书，甚至影响到参加大的考试时在考场的状态，因而成绩在年级退步了将近六十名吗？学习压力引起的焦虑情绪会转化到这些说出来会笑死人、别人根本就不当一回事的小枝末节的事情上吗？想不通！昨天早晨还在生老公的气，觉得老公现在脾气很大，总是因为芝麻大的小事对我各种嫌弃，很想最近几天不理他，从昨天到今天看到老公有所改变，没有随便乱说话，又好像原谅他了

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