今天我也开贴分享自律带给我的改变，终有一天你会感谢那个一直坚持的自己~~~~年岁增长一路走来，你会发现辜负与被辜负的真情多了去了，唯有自己的肉体不可辜负！坚持健身是我在自律过程中见效最快，能够受益终身的一件事

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