运动：无，晚上和 朋友去按摩了初始体重114昨日体重110.8今日体重110.6单日减重0.2总体减重3.4早餐，小碗西红柿鸡蛋疙瘩汤中餐，100克米饭，少量韭菜，适量青菜，两片牛肉，两片猪口条，适量大蒜炒猪耳，适量玉米炒青豆，几薄片黑鱼（在婆家吃的）加餐，三个夏威夷果，大半根玉米晚餐，适量黑木耳，一小块鸡胸肉（果断拒绝了老公让我我喝鸡汤的邀请）已经越来越习惯这种吃到七八分饱就停下的今早坐公交难得的没有晕车我一般是在身体状态好的情况下不晕公交这样看来这种少油少盐少糖不吃垃圾食品多吃蔬菜确实比较适合我亲的瘦身速度这么快啊，都3斤多了，看来我真要好好的管管嘴啊，我这4天才减6两三月三姨妈日第三天昨日体重110.6今日体重109.2单日减重1.4总体减重4.8没想到今天的体重又给了我惊喜下了110斤了离我第一阶段的目标108还有1.2斤的距离很快姨妈结束就要到黄金期了我一定要好好把握争取早点达到第一阶段目标早餐，空腹一杯水，一个去掉肉馅的肉包子，一个蛋白加餐，四个千禧，两个金橘，一个芝麻丸月经期（第1天～第7天）此阶段是女性朋友「好朋友」来拜访的时候，大约7天

这是一条可爱的道路，有很好的停机坪。这是由于我在Kotagiri的Hari混乱中大肆宣传，所以伙计们想在那里吃午饭!但是，对于我们来说，没有遗憾，旅程比目的地更重要。历史名城海得拉巴 (Hyderabad) 拥有众多高档餐厅和历史悠久的街头小吃摊，其中一些可以追溯到18世纪中叶。"。　　接下来的步骤就是考察菲律宾的楼市了，翻了各种网页、论坛，以及根据自己了解的情况，马尼拉的出租收益率还是非常不错的，年收益可以达到8~10%。（1066g）Longchamp双肩包，全皮材质的最大尺寸，这款包男女生都可以用。说说，干这种肮脏不要脸的事，对下一任有负责吗。　　如今这波复古风又席卷而来，　　脱去了可爱带来了时尚。（诺佩洛·恩齐梅拉）"。他们汇集了学术界和技术领域的思想领袖和新兴先驱，围绕当今世界最紧迫的健康问题讨论最新的多学科思想。该指南还包含由Lofthouse撰写的有关如何将船带入印度尼西亚的部分。

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