3月12日体重：77.0；晚饭：八宝粥一碗，糯米糕几口，六分饱；运动：无，收拾家了；睡觉：十点；3月13日体重：76.4；晚饭：玉米圪糁米汤一碗，中午的剩菜几口，六分饱；运动：广播操两遍，健身操半小时；睡觉：十点半，睡眠质量不太好

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