男人怎么样快速减肥？ 首先说明，我是纯粹的来蹲网的。没有一点商业的性质，不要以为，我是为了卖减肥产品或是灌水打广告之类的。　　说到药物减肥，这个对身体也是有害的。有没更好的介绍，可以交流一下。我的经验就是大家说的：管住嘴、迈开腿。最好的办法就是管住嘴迈开腿！老朽今年六十有七了，还每天跑步。从原来的一百七十八斤见到现在的一百三十八斤，。最好别抱着“快速”的想法，还是循序渐进地来比较靠谱点。减肥又舍不得美食那是很难成功的。

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