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更新时间:2024-12-22 10:54:31
自从第七天的晚上破戒之后,我就没怎么遵守这个菜单,反正原理就是高蛋白高脂肪零淀粉,所以就按照自己想吃的吃了,比如昨天中午吃了排骨汤,晚上是水蒸蛋,但米饭还是一粒都没有吃.到了后期,饥饿到不是那么明显,也不难熬,就是明显没有力气,有点无精打采的感觉,过了这十三天打算采取食量缩减法+运动来继续,漫漫的减才健康.昨天晚上偷吃了两片香肠,味道真好啊,哈哈.今天是第十天,早上称重: 62.1 公斤,比昨天重了0.1公斤,比原始体重重了3.3公斤,难道是昨天晚上偷吃的香肠在作祟??感觉后半段时间一点都不难熬了,貌似已经习惯了,但体重明显没有上半段减的那么快,当然很大原因是因为我一而再的破戒.在过去的十天中,我仿佛对减肥有了更深更正确的认识,减肥之前信誓旦旦的就要求减的快,准,狠,但现在,我觉得健康的减才是正确的.还好13天不长,不然肯定有损身体,今天早上给自己做了个减肥目标,到今年的年底,争取达到终极目标51公斤,加油!!今天是第十一天,早上称重:61.8公斤,比昨天轻了0.3公斤,比原始体重轻了3.6公斤
"感觉我和老公在一起的时候和钟晓芹和陈屿刚开始时候的婚姻很像,老公就是个不爱说话的人,特别喜欢安静,别人不可以烦的,甚至我也不能烦他,所以,以前的时候,很多时候在家里就是各玩各的,我就自己跟自己玩。船上的特色包括正宗的日本寿司吧,MSC Aurea Spa健康中心,蒸汽浴室,桑拿浴室和按摩治疗服务。"。他又进一步解释,对于一些“职业技术”劳工,加拿大有庞大而且持续成长中的需求,但这类劳工往往因为没有大学学历或只具备相当有限的英、法语能力,因而在计分中无法过关,政府应该,改弦易辙,“更有弹性地处理”应对该问题。增加的是在米德尔堡,马查多和Nkomazi收费广场,轿车驾驶者将分别支付R27,R40和R30。"。"。从令人惊叹的自然环境到球场带来的挑战,我希望它成为所有玩者记住的游戏。饭后买个冰激凌安慰下自己~老公同事来家里玩~送了束花,还挺漂亮,哈哈。
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